当施設の健康増進施設《健回炉》
今回は初めての方も気になる《健回炉》の楽しみ方をご紹介いたします！
まずはフロントで受付をお願いいたします！
様々な種類がございますので、効能や違いをご案内させていただきます。
ご希望のものをお選びいただき、券売機にてお支払いください。
お客様にご利用いただく場所（番号）をご案内いたします。
サウナ着とバスタオルもお受け取りくださいね。
★健回炉には大きく分けて３種類、
【遠赤外線低温サウナ】【健回炉】【ラドンルーム】がございます。
更に【健回炉】の場合はストーンベッド３種類からご選択が可能です！
⇒詳しい違いはこちらをご覧ください。
さて、受付を済ませたら先に温泉入浴はいかがでしょうか？
（料金に入浴料も含まれております！）
先に温泉で身体を温めておくと、より健回炉での効果がUPしますよ！
では大浴場「若返りの湯」へどうぞ
開放的な大きな露天風呂にもぜひどうぞ
さて、温泉で身体を温めたらいざ健回炉へ！
まずは更衣室でサウナ着への着替えをお願いいたします。
給水機での水分補給もお忘れなく♪
では健回炉へいってみましょう～
暖かな照明とマイナスイオンに溢れる空間に癒されますね。
時を忘れてリラクゼーションタイムをお過ごしください！
さて、どの施設をお選びいただきましたか？
フロントにてご案内いたしました時間を目安にお過ごしください。
《目安時間》
| 低温サウナ | 約１時間
（5~10分うつ伏せ⇒あとは自由 休憩を入れ合計で約30~40分 ２セット） |
| 健回炉 | 約９０分
（10分うつ伏せ⇒20分～30分仰向け⇒10分休憩 ２セット） |
| ラドンルーム | 約４０分 ※直接吸引の為１セットのみ
（10分うつ伏せ⇒20分～30分仰向け⇒10分休憩 ） |
※決して無理はなさらず、気分が悪くなった場合はすぐに切り上げてください。
最初にうつ伏せになるのは十分にお腹を温めて
臓器や腸の働きをよくする効果があります。
ベッドにバスタオルを敷いたら、あとはゆったりと横になるだけ。
横の方のお顔は見えなくなっておりますので
周りを気にせずにご利用いただけます。
リラックスして眠くなったらそのまま寝ちゃっても大丈夫！
本気で寝てしまったという方もたくさんいらっしゃいます。
休憩などの時間にはたっぷりと水分補給をしてくださいね。
一度外気浴に行ってみてもいいかもしれません♪
さておおよそ目安の時間をお過ごしいただきました。
どうでしょうか？身体も心も蘇った気がしませんか？
血流が良くなり、ポッカポカになって、細胞がとても元気になりました！
終わったあともたっぷりと水分を取ってください。
汗をかいた身体にはシャワーなどをご利用くださいませ。
なんだかリフレッシュしたらお腹がすいてきちゃった～という方は
【レストラン四季彩】へGO！！サウナ飯を食べちゃいましょう～！！
さて、「健回炉の過ごし方」はいかがでしたでしょうか？
湯遊ランドはなわはグランドゴルフやキャンプ、宿泊も可能な施設です！
久慈川と大自然の緑に囲まれた喧騒から離れた空間で、
リラックスするにはもってこいの場所です！
健回炉だけでなく、様々な使い方を組み合わせて、
あなただけの過ごし方を見つけてくださいね♪
★健回炉の詳しい効能はこちら★
【遠赤外線低温サウナ・健回炉・ラドンルーム】
ご利用時間 １０：００～２０：００ 最終受付１９：００ ※事前予約可能
※入浴料、サウナ着、サウナ用バスタオル込の料金です。
| 一般料金 | 塙町町民料金 | |
| 低温サウナ | 1,300円 | 1,000円 |
| 健回炉 | 2,200円 | 1,200円 |
| ラドンルーム | 3,000円 | 2,000円 |
【レストラン四季彩】
ランチ営業 ：１１：００～１４：００（ラストオーダー１３：３０）
ディナー営業：１６：００～２０：００（ラストオーダー１９：３０）
★メニューはこちら